立網抱墩是利用魚的特性所設計的自然陷阱，在退潮時補捉躲在墩裡面的海中生物。
抱礅俗稱「拆魚厝」，這是澎湖早期居民利用石斑魚喜歡躲藏在石縫中的特性，遂於潮間帶設下石堆陷阱(幫魚蓋房子)；待退潮後，在礅外圍一圈網子，再一一拆下石頭，即可捕到魚。拆下的石頭，邊拆邊堆成另一個礅，又可繼續捕魚。
網友協力合作拆墩(一般業者會先示範拆一個墩給遊客看，之後再由所有遊客自行通力合作拆墩捕魚，由於每次的魚貨量都不一定，所以建議網友不要期望可以捕獲大量的魚貨，一般來說螃蟹以及小魚比較多，這個活動主要是體驗澎湖婦女的捕魚謀生方式)
▼ 解說員教導抱敦方法
▼ 抱礅所補到的魚，也吸引了小朋友觸摸魚體的興趣～
▼ 抱礅確實是闔家同樂的好活動！
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